|
Strength &
Conditioning voor vrouwen
Een zeer hoge
vetverbranding creëren, sterker, slanker en strakker.
But what do you
do for cardio? I lift weights faster!
Is een marathon
uitlopen jouw doelstelling? Dan kun je gebruik kunnen maken van
asfalt of van de loopband. Is een fietstocht in de bergen van Spanje
jouw doelstelling? Reserveer drie keer per week de spinningfiets.
Wil je zwakker worden en spiermassa inleveren? Ga voor de
'populaire' cardio machines als de cross-trainer en/of loopband.
Is afvallen, een
sterk lichaam ontwikkelen, een goede conditie opbouwen en klachten
verhelpen en/of voorkomen jouw doelstelling?
Kies voor
Strength & Conditioning
|
